我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
專業園藝專家教你正確施肥技巧 內容目錄 蕨類植物——植物王國的古老而迷人的成員 蕨類植物：具備維管束組織且無花無種子的植物 蕨類是植物嗎？ 解開蕨類植物的起源之謎 蕨類是植物嗎？ 認識蕨類植物的獨特之處 蕨類植物的形態特徵 蕨類植物的生態作用 蕨類植物的應用 蕨類是植物嗎？ 揭示蕨類植物與維管束植物的關係 蕨類植物是維管束植物 蕨類植物與其他維管束植物的區別 蕨類植物的用途 蕨類是植物嗎？ 結論 蕨類是植物嗎？ 常見問題快速FAQ 蕨類植物是植物嗎？ 蕨類植物有什麼獨特之處？ 蕨類植物有什麼用途和價值？ 蕨類植物——植物王國的古老而迷人的成員 蕨類植物是地球上最古老的植物之一，它們在地球上已經存在了近 4 億年。 蕨類植物是一種維管束植物，它們有維管束，可以運輸水和養分。
雅：代表着优雅，美好的，高尚的。. 与"善"搭配很好的寓意着女孩善良、贤惠优雅之义，且符合属猪的喜忌用字。. （铃兰）. 铃：古代的乐器，可以发出各式各样悦耳的声音，用作女孩名字时很好的引申为声音优美，多才多艺之义。. 且带有"金"字旁的字 ...
怎樣獲得源源不絕的動力？ 用知識作為行為改變的槓桿 加恩 · Follow Dec 5, 2023 知識和實踐密不可分。 希臘哲學家蘇格拉底有一個中心思想，叫做「知德合一論」。 他主張「當你對德行的好處理解夠深刻時，自然會主動想要去做」 「做不到某個德行，是因為對德行的好處理解不夠深刻」。 「德行」，翻譯成現代中文可以是「好習慣」，或者「想做但做不到的事」。...
前几天夜里，我听到玻璃猛地响了几下 第一反应是下冰雹了，但之后就没声音了 我拉开窗帘一看，是五六只蝉，有的在爬行，有的仰面朝上还没翻过来 到底为什么会有一群蝉落在那里呢？ （阳台无植物） 之后后半夜，它们一直在爬行，振翅，鸣叫，用头撞玻璃，声音非常清晰 早上再看的时候，已经都不见了 加入小组后即可参加投票 回应 转发 赞 只看楼主 最赞回应 看了下ip 确实蝉也热的不想活了 赞 (211) 2023-07-12 18:04:13 浙江 好诡异
說明：小怪用腐化巔峰和勁弩隨便打都很強，菁英怪的部分，利用時間波先緩速之後，巔峰>斧頭>巔峰>斧頭輪流打即可。 打王主要武器：隨意__突變因子：反饋 說明：沒有硬性需要哪一把，挑一把滿等且改裝部位是空的即可。
杨柳春风今夜闲,一杯浊酒问青天。 为何花有重开日？ 人却无再少年。 出自哪位诗人哪首诗？ 关注者 3 被浏览 14,801 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 1 个回答 默认排序 诗词传承传播者 专业从事古诗词创作多年，作品委婉清丽脱俗，以真情实感见长 关注 1 人赞同了该回答 这首诗应该是当代人，掐头去尾拿古人诗改装的吧，古人原诗 劝酒二首 ·其一 宋代 · 陈著 花有重开日，人无再少年。 相逢拌酩酊，何必备芳鲜 花有重开日，人无再少年。 这个诗改得还行比较好。 网上流传还有一个，青丝白发一瞬间，年华老去向谁言， 春风若有怜花意 ，可否许我再少年，都是从这两句化来的，只不过，后面这个技法太笨拙了，技法比较差，…糊弄不懂得人可以，稍微有点诗词功底得，只是一笑而已…
初階班：講義3 份、中階班： ... 陽宅堪輿入門(蔡博士) ps.本會保有修改調整贈送課程之權利 ... 會學習並於取得易經八字諮詢師資格，透過自身的學習過程與經驗，與學會共同規劃【易經八字基礎架構學程】完成，用最有效率的方式引導學員將學術運用到生活上 ...
尼布甲尼撒夢見自己是一棵參天大樹，枝繁葉茂，果實累累。 走獸臥在蔭下，飛鳥宿在枝上 （但 4:10-12）。這棵樹代表尼布甲尼撒的帝國，鳥獸代表那些在他保護之下的國家，靠著巴比倫的果實養活。 耶穌就是這樣一棵樹。祂不再是一根枝條。祂長成了參天大樹。
身心容納之窗 - 9紫離火運 -
